ショットが安定しないとお悩みの方！
スタンス幅によってボールの方向性や飛距離が変わります。
今回は、スタンス幅の考え方とシーン別スタンス幅の目安をご紹介しているので、一度見直してみてください！

１．ワイドとナロー

肩幅程度に足を開くこと基準とした場合、肩幅より広いスタンスをワイドスタンス、狭いスタンスをナロースタンスといいます。

ワイドスタンスは足がしっかり地面を掴む感覚を持つことができ、安定感を得ることができる一方で、上半身を回転させることには向いていません。

ナロースタンスは身体を回転させやすく軸が安定し、ミート率を上げることができる一方で、大きくスイング すると安定性に欠けてしまいます。

体重移動の幅が大きくなり、ボールにパワーを乗せて 打つことができるため、飛距離を伸ばしやすくなります。

ただし、体が硬い人が行う場合、スタンスを広げると腰を回転することができず、逆に飛距離が落ちる場合があるので、要注意です。
そういった方はナロースタンスの方が 飛距離が伸びることもあるので、ぜひ試してみてください。

ナロースタンスにしてしまうと、スイング中に軸が左右にブレてバランスを崩してしまい、ダフリやトップが出やすくなってしまいます。

是非本記事を参考に、スタンス幅を練習してみてください！