１．バックスイング-間違い-

バックスイングで右膝が伸びるのは間違いです。

楽なのでついやりがちですが、体の捻転が できていない証拠になります。

２．バックスイング-正解-

右膝を曲げたままバックスイングするのが正解です。

体勢がきつい程、体が捻れている証拠です。

下半身が固定され、上半身は捻れている状態を作ることで、ヘッドスピードが出て飛距離が伸びるようになります。

右足を上向きに蹴っている状態は間違いです。

先にかかとが 浮くことによって、前傾姿勢が崩れてしまい、伸び上がりやミスショットに繋がります。

右足を左足方向に蹴るのが正解です。

先に足の外側から浮くことで、前傾姿勢をキープできることで、ミスショットが起こりにくくなります。

また、体重がボールに乗り、飛距離アップにも効果的です。

フォローで右足に重心が残っている状態は間違いです。

右足のつま先が立っていない状態だと、しっかり体重移動ができず、右肩が下がって体が開いてしまうため、ダフりやスライスになりがちです。

６．フォロー-正解-

フォローで左足重心になるのが正しいフォームです。

右足のつま先が立っていることで、フィニッシュが安定し、ミスショットが軽減されます。

このとき、つま先が浮くぐらいでOKです。