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2023年7月22日

【ジュニアゴルファー必見!】痛めやすい箇所のストレッチ方法!

今回は肩のストレッチ方法をご紹介します!

練習後、肩を痛めた経験はありませんか?

お子さんは特に、重いクラブを振ることへの負担は大きいと思われます💦

負担を減らすためには、練習前と練習後に
ストレッチでしっかりとほぐしてくださいね✨
簡単なので親子で一緒にやってみてください😊

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